Joghurt-Zitronengötterspeise

< Dessert >

Joghurt-Zitronengötterspeise 

Rezept gefunden bei body-kitchen

Zutaten:
[für 3 Portionen]

• 500 ml kaltes Wasser
• 1 Btl. Götterspeise [Zitrone]
  
• 75 g Zucker
• 300 g Joghurt

Zubereitung

Das kalte Wasser in einen Topf geben, Götterspeisepulver und Zucker hinzufügen und alles mit einem Schneebesen verrühren.

Unter Rühren erhitzen, bis sich alles aufgelöst hat [das Wasser darf nicht kochen!].

Die flüssige Götterspeise in eine Glasschüssel umfüllen, kurz abkühlen lassen und nach und nach den Magerquark unterrühren.

Die Masse in Dessertgläser füllen und für mindestens 5 Stunden im Kühlschrank kaltstellen, am besten über Nacht. 

Mit bisschen Zitronenminze dekorieren. 

Joghurt-Zitronengötterspeise

   
 
 
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Zitronen-Gin-Cocktail

< Cocktail >

Zitronen-Gin-Cocktail

 

Zutaten:

[für 1 Glas]

• 40 ml Gin
• 3 EL Zitronen-Sirup
• ½ EL Zitronen-Ingwer Konzentrat
  
• Eiswürfel
• Zitronenlimonade
• 1 Zitronenscheibe
• Minzblätter

 

Zubereitung

Gin, Sirup und Zitronen-Ingwer Konzentrat in ein Cocktailglas geben, Eiswürfel dazu, mit Zitronenlimonade auffüllen und umrühren. Mit Zitronenscheiben und Minzblätter dekorieren.

Wollt ihr das Rezept für den  Zitronen-Sirup [< bitte den Link anklicken.]

Zitronen-Gin-Cocktail

 

  

 

 

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Melonen-Gin-Cocktail

< Sommer-Cocktail >

 

Melonen-Gin-Cocktail

Zutaten:

[für 2 Personen]

• ¼ Wassermelone
• Saft einer Limette
  
• 10 Minzblätter
• 40 ml Gin
• Eiswürfel
• 15 ml Zitronen-Sirup

[für das Rezept ^ bitte anklicken]

Zubereitung

Wassermelone aufschneiden mit einem Löffel die Kerne entfernen, in Stücke schneiden und in einen Standmixer geben Eiswürfel dazu geben und durchmixen.

Minzblätter waschen und kleinschneiden, Limette auspressen. Minze, Limettensaft und Zitronen-Sirup mit in den Standmixer geben und ordentlich durchmixen. 

Gin in ein Cocktailglas füllen, Melonengemisch draufgeben, umrühren, mit Minzblätter garnieren und genießen. 

Melonen-Gin-Cocktail

 

  

 

 

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Zitronen-Sirup mit Rosmarin

Zitronen-Sirup mit Rosmarin

 

Rezept gefunden bei rewe.de

Zutaten:

[für ½ l]

• 200 ml Wasser
• 200 g Zucker 
• 2 Zweige frischer Rosmarin
  
• 1 Bio-Zitrone
• 5 Scheiben frischer Ingwer

 

 

 

Zubereitung

Das Wasser mit dem Xucker in einem Topf unter Rühren erhitzen, bis sich der Xucker auflöst. Rosmarin und Zitrone waschen. Die Zitrone in dünne Scheibenschneiden und mit Rosmarin und dem Ingwer in die Zuckermasse rühren. Sirup abkühlen lassen und ca. 1 Tag abgedeckt im Kühlschrank ziehen lassen. Durch ein Sieb in verschließbare Flaschen abfüllen.

Tipp:

In Eiswasser  oder Cocktail verwenden. 

Zitronen-Sirup mit Rosmarin

 

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Rote Bete-Shot mit Ingwer

< gesunder Shot mit Ingwer >

Rote Bete-Shot mit Ingwer

 

Zutaten:

[für 3 l]

• 4 Äpfel
• 4 Rote Bete [küchenfertig]
  
• 80 g Ingwer
• 2 Zitronen
• 300 ml Wasser
• 700 ml Orangensaft

 

Zubereitung

Die Äpfel in Viertel schneiden, Kerngehäuse entfernen und in grobe Stücke schneiden, Rote Bete würfeln. 

Beides in den Standmixer geben. Den Ingwer möglichst dünn schälen und und in einer Kaffeemühle zerkleinern mit in den Mixer geben. Zitrone halbieren und auspressen, den Saft hinzugeben. Zum Schluss Wasser und Orangensaft auffüllen.

 

Tipp:

Dieses Getränk sollte immer in einer Glasflasche im Kühlschrank aufbewahrt werden. Hier ist der Shot für ca. eine Woche haltbar. 

Hinweis:

Ingwer soll antioxidativ, antiemetisch, entzündungshemmend sein

und Rote Bete gilt als Blutdrucksenker.

Rote Bete-Shot mit Ingwer

 

 

 

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Gurken-Wasser

< leichte Linie >

Das Gurken-Wasser soll helfen die Fettverbrennung anzukurben.

Außerdem ist es sehr erfrischend.

Gurken-Wasser

Zutaten:

• ca. 1½ l Wasser
• 1 EL frischer Ingwer, gerieben 
• ½ Salatgurke, in Scheiben
• 1 Bio-Zitrone, in Scheiben
• 1 handvoll Minzblätter

Zubereitung

Alle Zutaten mit dem Wasser in eine Karaffe geben.

Die Mischung dann gut durchziehen lassen, am besten im Kühlschrank und über Nacht. 

Am nächsten Tag ist der gesunde Drink fertig zum Genießen. 

Wasser hat ja bekanntlich schon eine positive Wirkung auf den menschlichen Körper. 

Zusammen mit den Zutaten wird daraus ein richtiger Schlankheits-Drink. 

erfrischendes Gurken-Wasser

Ananas-Ingwer Fettburner Shot

< leichte Linie >

Ananas-Ingwer Fettburner Shot

Rezept gefunden bei WieWoWas

Zutaten:

[für 1l]

• ½ Ananas
• 35 g frischen Ingwer 
• 4 Aprikosen
• Saft von 1 Orange
• Saft von 1 Zitrone
• 200 ml Wasser
• 200 ml Kokosnussdrink

  

Zubereitung

Die Ananas schälen, den mittleren Strunk entfernen, in grobe Stücke schneiden und in den Standmixer geben. Ingwer und die Aprikosen schälen ebenfalls in grobe Stücke schneiden und in den Mixer geben. Alles zusammen mit den flüssigen Zutaten gut durchmixen. In eine Flasche füllen und kalt stellen.

Tipp:

Wer etwas für seine Gesundheit tun möchte, trinkt morgens ein kleines Gläschen auf nüchternen Magen. Die Ananas hilft bei der Entsäuerung des Stoffwechsels und ist dazu sehr basisch. Die Vitamine die in ihr stecken, sind natürlich auch nicht zu verachten.

Der Ingwer besitzt schmerzstillende und entzündungshemmende Eigenschaften.

Ananas-Ingwer Fettburner Shot

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Möhren-Ingwer-Shot mit Apfel

< leichte Linie >

Möhren-Ingwer-Shot mit Apfel

Rezept gefunden bei Einfache Rezepte

Zutaten:

[für 1 l]

• 2 Karotten
• 2 Äpfel
• 100 g Ingwer
• Saft einer Zitrone 
• 200 ml Wasser
• 200 ml Orangensaft
• Zimt gemahlen
• Prise Chilipulver

Zubereitung

Die Karotten und die Äpfel waschen, schälen, die Äpfel entkernen und alles in Stücke schneiden.
Ingwer schälen und ebenfalls in grobe Stücke schneiden. Die Obststücke zusammen mit Zitronensaft, Orangensaft und Wasser in einem Standmixer geben und zu einem flüssigen Smoothie pürieren, mit Zimt und Chili abschmecken, ein weiteres Mal durchmixen und die Flüssigkeit in eine Flasche füllen.

Tipp:

Wer etwas für seine Gesundheit tun möchte, trinkt morgens ein kleines Gläschen auf nüchternen Magen. 

In der kalten Jahreszeit kann man gerne vor jeder Mahlzeit einen weiteren Shot trinken. 

Dieses Getränk sollte immer in einer Glasflasche im Kühlschrank aufbewahrt werden. Hier ist der Drink für etwa drei Tage haltbar.

Möhren-Ingwer-Shot mit Apfel

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